Как избавиться от целлюлита с помощью правильного питания

Как избавиться от целлюлита с помощью правильного питания

Уважаемые женщины! Если вы заметили у себя образование апельсиновой корки, не отчаивайтесь. Стоит пересмотреть рацион питания.

Как избавиться от целлюлита

  1. Прежде всего не ешьте на ночь
  2. Уменьшите количество молока и молочных продуктов, а каши желательно варить на воде
  3. В день необходимо выпивать как минимум 2 л чистой воды
  4. От газированных напитков, пива, красного вина и растворимого кофе придется отказаться
  5. Из алкогольных напитков лучше отдавать предпочтение розовым и белым винам
  6. Вместо черного чая полезнее пить зеленый или травяной

С целлюлитом хорошо борются эфирные масла. Герань используется при целлюлите, так как обладает стягивающим и обезвоживающим действием. А также масла апельсина и грейпфрута.

Сколько себя помню любила черный чай. Он мне и давление поднимал. Но сейчас предпочтение отдаю зеленому с жасмином. Он мне очень помогает и давление нормализовать и похудела я с ним.

Так что с удовольствием пью чаще его. Просто надо привыкнуть.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: