Как низкая самооценка влияет на отношения с людьми

Как низкая самооценка влияет на отношения с людьми

К сожалению, нередко приходится бороться с плохой самооценкой и можно столкнуться с чувствами сомнения, недоверия и даже отчаяния. И если постоянно подвергаться бомбардировке этими негативными мыслями и эмоциями относительно чувства собственного достоинства, они могут напрямую влиять на отношения с партнером.

Как низкая самооценка влияет на отношения с людьми

  1. Во многих случаях люди с низкой самооценкой оказываются в проблемных отношениях, потому что ошибочно полагают, что они не заслуживают лучшего. Фактически, многие люди остаются с партнером, который может плохо относиться к ним и / или кто не предоставляет им заботу, доброту и эмоциональную поддержку, потому что они не думают, что они того стоят. Но пребывание в неудовлетворительных отношениях с партнером, который не уважает, только заставит вас чувствовать себя хуже во всех отношениях.
  2. Отношения остаются на поверхностном уровне. Кроме того, есть много людей, которые боятся быть уязвимыми в отношениях из-за отсутствия уверенности. Другими словами, из-за плохой самооценки можно чувствовать, что, будучи абсолютно открытым, откровенным и честным, вы будете отталкивать своего партнера. Однако, если постоянно оставаться на страже, бояться открыться и чтобы проявить собственное «я», тогда никогда не будет возможности узнать своего партнера на более глубоком и интимном уровне.
  3. Негативные ожидания относительно любовных отношений. Другим способом, при котором низкая самооценка может непосредственно повлиять на связь с партнером, является то, что недооценивание себя может вызвать негативный взгляд на сами отношения.И когда вы думаете, что не заслуживаете счастливых, здоровых и длительных отношений, это может напрямую повлиять на ваши будущие действия и поведение, и стать самоисполняющимся пророчеством. В частности, если думать, что отношения потерпят неудачу, на самом деле закладывается основа для этого результата.
  4. Вы слишком цепкий и ревнивый человек. Во многих случаях люди, не дооценивающие себя, становятся ревнивыми и даже проявляют чувство собственности по отношению к партнеру. На самом деле, из-за отсутствия уверенности, человек порой пытается каждую секунду контролировать своего партнера, из-за страха его потерять. Однако, если это превращается в маниакальную привычку, ирония заключается в том, что это поведение на самом деле отталкивает партнера еще больше.
  5. Кроме того, низкая самооценка может повлиять на отношения с партнером, заставляя вас последовательно искать заверения в собственной ценности от партнера. Например, из-за неуверенности можно постоянно спрашивать своего партнера, интересуется ли он вами, и достаточно ли вы привлекательны. Однако эти вопросы мало помогут убедить его, а также вас самих, в том, что вы достаточно хороши, и они могут даже заставить партнера начать сомневаться в своих чувствах.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: