Как похудеть в лице

Как похудеть в лице

Во времена полных барышней с румяными, круглыми лицами давно отошел на задний план. Сейчас мужчины привыкли оборачиваться в след худощавым дамам, с маленьким худым личиком и длинными стройными ножками. Но не стоит сейчас говорить, о том что нравится всем парням. Ведь у каждого свое предпочтение в выборе которое за нас делает сердце.

В статье не будет информации о пластической хирургии и вмешательства специалистов в области липосакции. Это не нужно потому, что есть огромное количество гуманных способов для изменения своего лица и придание ему желанной формы.

Способ общего похудения

Нет одной такой диеты специально разработанной для похудения лица. Излишние жировые отложения смогут похудеть только лишь с общим курсом похудения для всего организма. Сам процесс долгий, и не все он подойдет. Попробуйте постепенно исключать из своего рациона все вредные продукты питания: сладости, мучные изделия, пряности, фастфуд, алкоголь и т. п.

Искусственное похудения лица

К такому варианту относится — макияж. Нужно подобрать правильно цвета, поэкспериментировать. Для беременных подойдет косметика для мам. Выбирайте для использования только матовую косметику.

  1. Нанесите основу
  2. Подберите подходящую для вашего лица пудру
  3. Далее затените темным тональным кремом участи кожи
  4. Слегка втяните в себя свои щеки, в образовавшихся ямочках проведите косую линию
  5. На оставшиеся участи нанесите более светлый тон тонального крема
  6. Все это аккуратно растушевать, по желанию добавить румян (для естественного вида)
  7. Стрижка для визуального уменьшения лица

Для полных девушек, крайне не рекомендуется носить прически с ровным пробором по средине. Необходимо избегать завивку мелких кудряшек. Хорошо будет смотреться собранные волосы на голове в пучок, или низкий хвост. Отличным вариантом станет контрастное мелирование.

Тренерами тренажерных залов, уже давно разработали комплекс упражнений, который позволит избавится от образовавшегося второго/третьего подбородка, заметно подтянуть щеки и просто освежить ваше лицо.

Упражнение 1. Сделайте губами форму в виде дудочки и в таком положении старайтесь улыбнуться. Задерживайтесь в таком положении минимум секунд 15. Повторяйте 3-5 минут.

Упражнение 2. Глубоко вдохните, при этом очень плотно сожмите свои губы. Не сильно надавливайте руками на щеки. Кончики пальцев должны касаться ушей. Не смотря на сопротивление рук, старайтесь надуть щеки.

Упражнение 3. Опрокиньте голову назад, ваш подбородок должен быть строго направлен вверх. Затем попеременно поднимайте и так же опускайте нижнюю челюсть. Повторения упражнения занимает ежедневно по 15 минут. Так же хорошо будет использование аксессуаров например: длинное колье или ношение длинных серьг.

Если вы будете четко применять все рекомендации для похудения лица, то сам эффект придет быстрее чем вы думаете.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: