Как ускорить рост ногтей

Как ускорить рост ногтей

Мы собрали самые известные советы по уходу за ногтями. Все специалисты работали и продолжают неустанно совершенствоваться в своем деле. Спустя некоторое время мы уже готовы предоставить всю информацию о том, как быстро отрастить длинные крепкие ногти, без вмешательства салонов и услуг по декоративному наращиванию.

Любая девушка ежедневно следует золотым правилам за состоянием своих рук и ногтей. Уход за ногтями потребует минимум времени и затратов. Чтобы отрастить свои ногти, надлежит придерживаться несколько простых советов.

Витамины для роста

Хотите здоровые ногти? Нужно соблюдать правильное питание, как можно меньше есть жирного. Основные проблемы с ногтями заключаются в дефиците полезных витаминов.

Витамин А увиличивает скорость роста ногтевой пластины. Он содержится в продуктах: куриной печени, свежей моркови, сливочном масле. Противодействует витамину только кофеин и алкоголь, поэтому по возможности избегайте.

Витамин С помогает избежать преждевременного пожелтения и старения ногтевой пластины. При отсутствии витамина, ваши ногти ломаются, слоятся, теряя свою структуру. Обогатите свой организм цитрусовыми, разными ягодами (предпочтительно крыжовником).

Витамин В помогает укрепить ноготь, повышает интенсивность роста ногтей. Его следует искать в таких продуктах как: свежая зелень, домашнее молоко, яйца.

Придать ногтям форму

Для быстрого роста ногтей, желательно их регулярно подравнивать. Не допускать острых углов или же заусениц. Пилочку для ваших ногтей, лучше приобрести мелкозернистую, для того чтобы не навредить целостности ногтевой пластины. Движение при подпиливании, должно быть строго направлено от самого основания к его центру, не меняя направления.

Ванночка с добавлением пищевой соды. На стакан не горячей воды, потребуется не больше одной ложки соды. Для лучшего эффекта можете добавить чуток йода. В данный раствор нужно погрузить свои руки минут на 12-13. Рекомендовано повторять процедуру три раза в неделю.

Травяные ванночки. Лучше воспользоваться настойкой ромашки, корня лопуха или зверобоя. Сам настой из трав должен настоятся, в среднем будет достаточно одного часа. Руки нужно погрузить на 30-40 минут, регулярность самой процедуры заключается в ежедневном повторении 7-10 дней.

Ванночка для роста ногтей с добавлением лимона. Разрежьте один небольшой лимон на две равные половинки (для одной и второй руки). Нужно засунуть чистые, вымытые пальцы в эти части лимона. Такая процедура требует 3-4 минуты за сеанс.

Как защитить свои ногти от повреждений

Во время морозов и сильных холодов, обязательно нужно одевать перчатки. Ежедневно использовать качественный питательный, смягчающий крем для увлажнения рук. Устраивайте отдых вашим ногтям от лаков или же другой плохо влиятельной химии. Всегда используйте щадящие средства по отношению к своим ногтям.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: