Принял участие в забеге и получил свою первую медаль

Принял участие в забеге и получил свою первую медаль

Всегда любил бегать и играть в футбол. И в 2015 году решил поучаствовать в каком-нибудь забеге. К полумарафону и уж тем более к марафону я не был готов, поэтому выбор пал забег на 5000 метров в Краснодаре.

В течении месяца я готовился к нему — бегал 3 раза в неделю по району по 5-7 км в легком темпе, т. к. ставить рекорды цели не было, а просто хотелось пробежать и получить медаль.

В назначенный день я был на месте. Получил футболку, стартовый номер и пошел разминаться. И во время разминки неудачно поставил ногу и, как потом выяснилось, подвернул стопу. Принять участие в забеге я, конечно же, не смог.

После выздоровления я продолжил бегать с прицелом на полумарафон в Сочи. И во время одной из пробежек резко заболело колено. Его в итоге я лечил около 1,5 лет, т. к. врачи не могли поставить четкий диагноз — один считал, что это мениск, другой — связки. Как я ходил по врачам и лечил колено — это отдельная история.

Наступил 2019 год. Я больше не бегал, т. к. боялся снова травмировать колено. В марте я случайно узнал, что в апреле будет очередной забег на 5000 метров. Решил участвовать. Признаться, я толком не готовился к нему, поэтому решил бежать легко и в небольшом темпе.

Выходя из дома в день забега, я стал сомневаться стоит ли участвовать. Сразу же начала болеть нога — организм всеми силами пытался отговорить меня от этой затеи. Я решил вернуться домой.

Но лишь для того, чтобы поменять кроссовки — оставил новые и взял проверенные старые с ортопедическими стельками.

ПО началу во время бега все мысли были только о колене, но оно никак не реагировало и я успокоился. В комфортном темпе я добежал до финиша и получил заветную медаль. Я чувствовал себя легко и был рад, что наконец-то сделал то, что так давно собирался.

Теперь в планах принять участие в полумарафоне.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: